Yaşam bir ölçüde gerek hayatın anlamını kavrayabilmek ve onu doyasıya deneyimlemek gerekse kendimizi anlayabilmek için verdiğimiz çabalardan ibarettir. Aslında kendimize sürekli sorular sorar ve bu soruları yanıtlamak için elimizden geleni yaparız.Bu kitapta, hayatın ve insanın tüm temel yapı taşlarına değiniyorum. Bilincimizden, bilinçaltımıza, kişilik yapılarımızdan, davranışlarımızın sebeplerinden, bizi veya çevremizi zorlayan kişilik bozukluklarından hormonlara, sağlıklı beslenmeden egzersiz dinamiklerine kadar merak edebileceğiniz ve cevabını aradığınızı düşündüğüm pek çok konuya temas ediyorum. Bu Mudur? Budur! 'da yer almayan diğer yazılara "makaleler" bölümünden ulaşabilir, kitabı D&R'dan satın almak için bu linki tıklayabilirsiniz.